Según datos reportados al Sistema de Vigilancia en Salud Pública en Colombia en promedio ocurre un intento de suicidio cada 20 minutos. 2.962 personas se suicidaron en el país en 2021.

Asimismo, el DANE aseguró que en los últimos 10 años se ha presentado un aumento de 44% en el número de suicidios y solo entre 2020 y 2021 se reportó un incremento de 7,8%.

De acuerdo con las estadísticas, los jóvenes son los que mas cometen suicidios con un aumento de 37% en edades entre los 15 y 29 años. Siendo también la tercera causa de muerte en el mundo entre los jóvenes entre 15 y 19 años.

A continuación, de mano de dos expertos conocerás cuáles son los factores de riesgo del suicidio y cómo prevenirlo y tratarlo.

¿Qué es un comportamiento suicida?

De acuerdo con Yully Alexandra Sánchez Parra, maestra en neuropsicología clínica, son todas aquellas conductas o comportamientos que indican la intención de causarse daño o poner fin a la propia vida.

Esto va desde la ideación suicida, pasando por los actos de intento de suicidio e inclusive las auto lesiones como mecanismo de gestión emocional, estas conductas requieren atención profesional integral lo más pronto posible.

Además, Paulo Daniel Acero, psicólogo de la Universidad Nacional de Colombia, investigador en la línea de muerte y duelo y conferencista internacional sobre duelo, explica que un comportamiento suicida es un proceso continuo que comprende la ideación, las amenazas o los intentos, hasta llegar al suicidio consumado.

La ideación es solo un pensamiento o deseo de quitarse la vida para no sentir el dolor que está sintiendo.

La amenaza es el acto contra la integridad que la persona inicia consigo misma y que no necesariamente llega hasta la muerte.

El acto suicida es el resultado fatal de la persona contra si misma, no siempre buscando la muerte sino tratando de buscar el fin de un dolor que le parece intolerable.

¿Cuáles son los factores de riesgo del suicidio en jóvenes?

De acuerdo con el experto Paulo Acero, lo primero que tenemos que aclarar es que la muerte por suicidio nunca se debe a una sola causa especifica.

En general, podríamos aprender a identificar algunos de los siguientes síntomas:

• El primer gran signo es el diagnostico de depresión.
• Pesimismo continuo.
• Autolesiones.
• Dificultades para dormir.
• Aumento de consumo de alcohol.
• Hablar sobre deseos de morir.
• Regalar objetos preciados.

Otros factores de riesgo para el suicidio en jóvenes de acuerdo con la neuropsicóloga Yully Alexandra Sánchez son:

• Problemas de salud mental, como depresión, trastorno bipolar o trastornos de ansiedad.
• Antecedentes familiares de suicidio o problemas de salud mental.
• Experiencias traumáticas o abuso físico, sexual o emocional.
• Sentimientos de aislamiento social o falta de conexión con otros.
• Problemas de relación o conflictos familiares.
• Historial de intentos de suicidio anteriores.
• Consumo de drogas o alcohol.
• Problemas académicos o laborales significativos.

Vale la pena aclarar que los factores de riesgo varían de acuerdo con las personas y sus historias personales de vida.

¿Cuál es el tratamiento para la conducta suicida?

Según Yully, el tratamiento y/o trabajo debe ser interdisciplinar, en principio con psicología con fines de estabilización emocional y manejo de los pensamientos y creencias asociadas a la conducta suicida y sus factores de riesgo.

Por otro lado, el experto e investigador Paulo, está de acuerdo en que lo primero y más valioso en cuanto a tratamiento es contar con un grupo profesional interdisciplinario. Sin embargo, y algo más importante que es facilitar sin juzgar a que la niña o joven exprese lo que está sintiendo.

Hay que cuidarse de decir que simplemente está llamando la atención, porque efectivamente con un intento de suicidio los jóvenes están llamando la atención, y no debemos invalidar sus emociones, que puedan expresar su culpa o miedo, que ellos puedan sentirse acompañados y no limitarlos, agrego el psicólogo.

También indica, que lo clave cuando se trata a un joven que tiene un intento de suicidio es ayudarlo a resignificar su vida, pues se encuentra desesperanzado, hay que ayudarle a construir un proyecto de vida que le haga sentir que esta vida vale la pena.

Por su parte la psicóloga explica que, se suele incluir una combinación de terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual), adicionalmente está acompañada de medicación con fines de estabilización fisiológica que debe ser trabajado desde psiquiatría.

Además, de acuerdo con el protocolo de atención, las personas que atentan contra su vida deben ser internadas en hospital mental y son dados de alta tras su estabilización comportamental, emocional y mental, afirma la psicóloga.

¿Dónde encontrar ayuda contra el suicidio en Colombia?

En Colombia, existen varios números telefónicos donde profesionales están disponibles para escuchar y brindar apoyo a personas que estén considerando suicidarse.

Si estás pasando por una situación que requiere atención para tu bienestar emocional, recuerda que tienes la opción de pedir ayuda de manera instantánea y gratuita:

Bogotá:

Línea 106

WhatsApp: 3007548933

Barranquilla

Línea de la vida: 339 99 99

Medellín

Línea amiga: 444 44 48

Cali:

Línea 106

Antioquia

Salud para el alma: 4407649

Meta

Línea Amiga Salud Mental: 3125751135

El Ministerio de Salud cuenta con un directorio completo que reúne las líneas de atención en todo el territorio nacional. CONSÚLTALO AQUÍ.