¿Qué es la gastroenteritis y cómo prevenirla?
La gastroenteritis viral también llamada gripe estomacal puede llegar a ser mortal en población vulnerable como bebés, adultos mayores y personas con el sistema inmunitario comprometido.
Según la Clínica Mayo, este virus se presenta con frecuencia y generalmente se contagia a través del contacto con una persona infectada o mediante el consumo de alimentos o agua contaminados.
A pesar de que no hay un tratamiento garantizado contra la gastroenteritis, si tu estado de salud es óptimo pese a los incómodos síntomas te podrás recuperar sin complicaciones.
¿Cuáles son los síntomas de una gastroenteritis?
Esta enfermedad ataca directamente a los intestinos y estos son algunos de los signos y síntomas:
- Diarrea
- Náuseas y vómitos
- Dolor de estómago y cólicos
- Dolores musculares
- Dolor de cabeza
- Fiebre baja
Los síntomas pueden aparecer entre uno y tres días después de contraer la infección y pueden ser leves o graves.
¿Cuánto dura la gastroenteritis?
Los síntomas pueden durar de 2 a 15 días dependiendo el caso.
Te puede interesar: Colon irritable: causas, síntomas y tratamiento
¿En qué caso debes acudir al médico?
En el caso de los adultos estos son los síntomas de emergencia de acuerdo con la Clínica Mayo:
- Vómitos o diarrea que no paran en dos días.
- Vómitos o diarrea con sangre.
- Signos de deshidratación como sed excesiva, sequedad en la boca, orina de color amarillo oscuro o poca cantidad o nada de orina, y debilidad, mareos o aturdimiento graves.
- Dolor muy fuerte de estómago.
- Fiebre superior a los 40 °C.
En el caso de los bebés estos son los síntomas de alarma:
- Vomita con frecuencia.
- No mojó el pañal en seis horas.
- Tiene heces con sangre o diarrea intensa.
- Tiene un punto blando y hundido (fontanela) en la parte superior de la cabeza.
- Tiene la boca seca o llora sin lágrimas.
- Se ve cansado o somnoliento y no reacciona de manera normal.
También puedes leer: Dieta vegetariana: tipos, beneficios y recomendaciones
¿Qué hacer para prevenir esta infección?
Para evitar las infecciones intestinales sigue los siguientes consejos:
- Hay una vacuna contra la gastroenteritis provocada por el rotavirus, la cual es eficaz en la prevención de los síntomas.
- Lávate bien las manos después de cualquier actividad que sospeches insegura como después de ir al baño, después de cocinar, después de llegar de la calle.
- Evita compartir utensilios de cocina, vasos y platos. Usa toallas diferentes en el baño.
- Lava todas las verduras y frutas antes de comerlas.
- Evita el contacto con personas sospechosas del virus.
- Desinfecta superficies.
REDACCIÓN CANAL INSTITUCIONAL