Cómo aprovechar al 100% tu cita médica

Generalmente cuando asistimos al médico es porque tenemos quebrantos de salud, por esta razón es muy importante que tengas una lista de preguntas y organices muy bien tus ideas para que este espacio sea provechoso y no omitas información.

Además, prepararte antes de una cita médica puede ayudar al profesional de la salud a comprender mejor tu condición y antecedentes, recuerda que de esta manera podrás resolver tus dudas y lograr que te ordenen los exámenes y citas con los especialistas que requieras de acuerdo con tu situación.

De acuerdo con el portal de especialistas Mejor con Salud, estos son los consejos que debes tener en cuenta antes asistir a tu cita médica:

Tener claro el motivo principal de la consulta

Si tu cita es de rutina, de control o por síntomas debes tenerlo claro, para que lleves los documentos y soportes necesarios para cada una de ellas. 

Lista de dudas o preguntas

Es recomendable que hagas una lista con todo lo que te genera dudas, si tienes una condición preexistente o si tienes síntomas nuevos lo mejor es que lleves un diario de lo que te preocupa, los horarios en que te sucede o la frecuencia. Eso será muy útil para el médico que atienda tu consulta.

Lleva tu historia clínica

Para cualquier cita es muy importante que portes tu historia clínica, aunque en algunos casos los médicos la pueden ver en línea, no está de más que la lleves.  

Información sobre antecedentes médicos

Debes informar a tu médico los procedimientos, medicamentos, y enfermedades que has tenido, también debes incluir tratamientos estéticos.

Fórmulas de medicamentos

Es necesario que lleves una lista de los medicamentos que te han formulado o que te has auto formulado recientemente. Es información crucial para el profesional de la salud.

Incluye también los suplementos alimenticios, las medicinas alternativas, los remedios caseros y todo aquello que se ingiera o aplique. 

Información sobre el estilo de vida

El profesional de la salud te hará preguntas sobre tu estilo de vida las cuales debes responder con toda sinceridad, tales como:

• Tipo de dieta que sigues.
• Si realizas actividad física.
• Si fumas.
• Consumo de alcohol y drogas psicoactivas.
• Patrones de sueño.
• Sucesos o situaciones actuales que te generen estrés.

Recuerda que no debes tener miedo de hacer preguntas, esa es la razón por la que asistes a tu cita médica, comunicarle todas tus dudas al médico puede hacer la diferencia a la hora de detectar una enfermedad o hacer un diagnóstico.