¿A su relación de pareja la afectó la pandemia? Esto le interesa
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Hablamos con un experto sobre los efectos de la pandemia en la relaciones de pareja. ¡Esto nos contó!
¿Las relaciones de pareja se han visto afectadas por la pandemia? Esa fue la pregunta que buscamos resolver con el psiquiatra Rodrigo Córdoba en Señal de la Mañana.
El tema sobre las relaciones de pareja en pandemia se puso sobre la mesa debido a un reciente estudio de Profamilia que indica que un alto porcentaje de las personas que estaban en una relación afectiva meses antes de la pandemia, terminaron su relación en cuarentena.
Por eso, le preguntamos al psiquiatra Córdoba qué consejos les daría a las personas que han visto marchitar su relación de pareja en cuarentena.
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“El primer consejo es identificar las causas de esa situación. La causa más común es que el equilibrio emocional se rompe. Es decir, es importante tener presente que las personas sufren padecimientos emocionales que terminan representándose en conflictos. En una segunda instancia, hay que reconocer las situaciones que se están presentando. Además, es muy importante mirar hacia adelante, pensando siempre en que los problemas de pareja tienen solución”.
Rodrigo Córdoba también se refirió a las señales que le pueden mostrar a una persona que necesita ayuda profesional.
Permanecer triste todos los días, comer mal y no dormir bien son algunos de los síntomas que se presentan cuando algo no está bien. Tener cambios abruptos en la forma de ser y en la rutina también podrían ser una señal de que necesitamos ayuda: “Si mi sentimiento de tristeza está durante todo el día y me está causando problemas en todos los ámbitos de mi vida, hay que buscar a un profesional”.
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El experto en salud mental aprovechó, además, para hablar sobre las consecuencias que ha traído la pandemia en la vida de las personas.
“Sin duda la salud mentar ha sido uno de los campos más impactados. Nosotros planteábamos la figura gráfica de que, si la salud física iba a dejar una huella de gato en la humanidad, la salud mental dejará una huella de elefante”.
La depresión y los trastornos de ansiedad son algunas de las enfermedades que ha disparado la pandemia. “Hemos visto una tercera ola en donde hay en las personas una sensación de rutina, cansancio y aburrimiento, que ha traído fenómenos reactivos. Escuchamos muchos comentarios como ‘no hay nada que hacer’, ‘que venga lo que venga’”.
No obstante, Rodrigo Córdoba cerró su intervención contando que la pandemia también ha dejado cosas positivas en algunas relaciones, pues ha visto que muchas se han vuelto a encontrar, se han vuelto a reconocer y han aprendido a manejar la rutina.
REDACCIÓN CANAL INSTITUCIONAL
